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Juniors M21

Les Juniors 21 sont la catégorie la plus âgée des espoirs de swiss unihockey.
On peut donc s'attendre à ce que les Juniors M21 pensent et agissent en adulte. Ce comportement devrait se refléter à l’entraînement.

Buts

  • Les joueurs sont responsables de leur prestation personnelle.
  • Apprendre à maîtriser la pression, à gagner (concurrence, stress)
  • S’habituer à l’équipe nationale / la NLA (entraînement-test)
  • Perfectionner la technique
  • Développer la tactique d’équipe 
  • Planifier sa carrière sportive 
  • Demander une disponibilité en tant que pro

L’entraîneur idéal

  • informe clairement sur ses objectifs et sa façon de diriger l’équipe/formation d’équipe 
  • transmet de façon transparente ses critères de sélection et ses méthodes de coaching
  • encourage la responsabilité individuelle
  • met en exergue la réussite de l’équipe
  • collabore avec l’entraîneur des équipes des adultes
  • est intransigeant en matière d’entraînement et de qualité
  • Sport populaire: deux entraînements hebdomadaires sont adéquats
  • Sport d’élite: cinq entraînements hebdomadaires (y compris formation polysportive)

Cours pour entraîneurs M21

En collaboration avec J+S, swiss unihockey organise tous chaque année des cours de formation pour les entraîneurs d’unihockey.

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Vidéos - Formation

Idées et exemples d'entraînements

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