Le guide ci-dessous te fournit des informations détaillées sur la préparation physique dans le cadre des entraînements d'équipe. Il s'appuie sur les plans d'entraînement-cadres consacrés à la préparation physique, que tu trouveras sur la page « Enseigner l'unihockey ».
| Field-Check-up's | Return-to-Play Protokolle |
| Return-to-Play-Protokoll blessure à la tête (d) | |
| Return-to-Play-Protokoll blessure à la tête (f) | |
| Return-to-Play-Protokoll blessure à la tête (i) | |
La personne responsable de la préparation physique veille à ce que la planification de l'entraînement, la gestion de l'effort et la prévention soient coordonnées de manière professionnelle au sein du club. Elle soulage les entraîneurs*es en leur fournissant des directives d'entraînement claires et applicables, soutenues par les contenus de swiss unihockey.
Cela permet de réduire les risques de blessures et d'optimiser les performances des athlètes à long terme.
swiss unihockey propose des cours qui traitent de manière approfondie le thème important de l'athlétique. L'accent est mis sur la présentation des offres de soutien à la disposition des clubs (p. ex. SUBS, tests ENTRY, plans d'entraînement cadres, barrières lumineuses, etc.). Il fournit également des informations sur l'intégration de l'entraînement athlétique dans les entraînements en salle et sur les entraînements athlétiques isolés.
Le cours s'adresse principalement aux responsables athlétiques ou aux entraîneurs athlétiques. Cependant, toute personne intéressée peut y participer.
Les cours sont dirigés par Bruno Knutti qui est engagé en tant que Performance Coach chez swiss unihockey.
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