Neu 2025! Rahmentrainingsplan (RTP) D-Junioren*innen

Der Rahmentrainingsplan ist als Excel Arbeitsvorlage zum download verfügbar. Er besteht aus zwei Teilen:

Saisonplanung (Makro)

Übersichtliche Ansicht mit Eckdaten und Schwerpunkten verteilt auf eine Unihockeysaison von Mai - April.

Trainingsblockplanung (Mikro) Technik / Taktik

Mehrwochentrainingsblöcke mit Angaben zu den technisch/taktischen Schwerpunkten und Ausbildungszielen pro Trainingsblock. Zudem detaillierter Trainingsplan mit 5 Trainingsteilen.

Trainingsblockplanung (Mikro) Athletik

Mehrwochentrainingsblöcke mit Angaben zu den athletischen Schwerpunkten und Ausbildungszielen pro Trainingsblock. Zudem detaillierter Trainingsplan.

**Download RTP D-Junioren*innen**

Hinweis: Die Inhalte des RTP sind im Unihockey Trainingsplaner (UTP) durch das Erfassen von Trainingsblöcken ersichtlich und können auch online geplant und angepasst werden.

Hier gehts zum UTP

Junioren*innen D

Kinder auf dieser Ausbildungsstufe zeichnen sich durch grossen Lerneifer aus. Im Zentrum steht der Spass jedes Kindes am Unihockey.

Ziele

Freude und Spass stehen immer im Zentrum
Kinder mit dem "Unihockeyvirus" infizieren
Polysportive Ausbildung
Keine Spezialisierung auf eine bestimmte Rolle/Position
Wettkampferfahrungen ohne Resultatdruck
Einfügen in eine Gruppe fördern

Ideales Trainerverhalten

Wichtige Vorbildfunktion wahrnehmen
Klare Richtlinien kommunizieren und durchsetzen
Liebevolle, konsequente Förderung anstreben - aber trotzdem Vertrauen schenken
Kurze, verständliche Anweisungen geben (kindergerechte Sprache!)
Durch positive Unterstützung (Lob) das Selbstvertrauen jedes Kindes fördern
Individualität jedes Kindes anerkennen und fördern
Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Sie sollen sich jeden Tag bewegen. Pro Woche sind für D-Junioren zwei organisierte Trainings sinnvoll.