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Neu 2025! Rahmentrainingsplan (RTP) E-Junioren*innen

Der Rahmentrainingsplan ist als Excel Arbeitsvorlage zum download verfügbar. Er besteht aus zwei Teilen:

Saisonplanung (Makro)

Übersichtliche Ansicht mit Eckdaten und Schwerpunkten verteilt auf eine Unihockeysaison von Mai - April.

Trainingsblockplanung (Mikro)

Mehrwochentrainingsblöcke mit Angaben zu Schwerpunkt und Ausbildungsziel pro Trainingsblock. Zudem detaillierter Trainingsplan mit 4 Trainingsteilen.

**Download RTP E-Junioren*innen**

Hinweis: Die Inhalte des RTP sind im Unihockey Trainingsplaner (UTP) durch das Erfassen von Trainingsblöcken ersichtlich und können auch online geplant und angepasst werden.

Hier gehts zum UTP

Unihockey mit Kindern

E-Junioren*innen

Der Spielbetrieb von swiss unihockey beginnt ab den E-Junioren*innen. In der Meisterschaft von swiss unihockey werden 8-9 Runden zwischen September bis April gespielt. Pro Runde spielt jedes Team 3 Spiele. Auf dem Spielfeld sind pro Team 3 Spieler*innen und 1 Goalie. Die Spiele dauern 24 Minuten und werden ohne Pause durchgeführt. Alle 90 Sekunden müssen sich die Spieler*innen auf dem Feld auswechseln lassen. Der Wechselrhythmus wird durch einen Pfeifton signalisiert. Alle Spieler*innen erhalten gleich viel Spielzeit.

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Ziele

Freude und Spass stehen immer im Zentrum
Erlebnis statt Ergebnis
Polysportive Ausbildung
Unihockey von allen Kindern entdecken und erleben lassen
Keine Spezialisierung auf eine Position/Rolle
Alle Kinder kommen gleich oft zum Einsatz

Ideales Trainerverhalten

Freude an der Bewegung vermitteln
Vorbildfunktion auf und neben dem Feld wahrnehmen
Entwicklung von Selbstvertrauen fördern (Lob und Anerkennung)
Einfache, anschauliche (bildliche) und kindergerechte Sprache verwenden
Klare Richtlinien durchsetzen (Werthaltung und Gerechtigkeit)
Individualität jedes Kindes anerkennen und fördern (Wir können auf dieser Stufe noch keine Angaben darüber machen, ob ein Kind später einmal auf einem hohen Niveau spielen wird!)
Faszination Unihockey erleben lassen
Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Sie sollen sich jeden Tag bewegen. Pro Woche 1-2 organisierte Trainings sind sinnvoll.